top of page

Grillet Telemarks røye.

Fsik pÃ¥ grillen, er topp. Her en Telemarks røye, kjøpt lokalt pÃ¥ Barbu fiskebutikk, kun fÃ¥ skritt utenfor døren. Ser regelrett ned i butikken, ellers med flott utsikt til havet. Her servert pÃ¥ en seng av rødløk, sjampinjong og squash, stekt og kokt lett med balsamico, Saporoso, fra www.pasto.no. Ellers har jeg kombinert denne retten med en spinatpai - som lett kan skiftes ut med annet godt tilbehør. 

Hvorfor ikke spinatboller. Trenger ikke poteter til alt.

 

4 personer. 

1) 800 gr fiskefilet. 2) 2 rødløk i skiver. 8 store sjampinjonger, delt i bÃ¥ter. 3) 1 stk middels squash i terninger. 4) 5 ss balsamico. 2 ss smør. 5) Litt olivenolje, salt og pepper. 6) 4 skiver sitron. 

 

Ha smør i en stekepanne. Fres løk, sopp og squash.. Ha i salt, pepper og balsamico etter ca 5 min. Fisken legges med skinnsiden ned pÃ¥ folie, smurt med litt olje. La fisken grille helt ferdig pÃ¥ skinnsiden. Salt og pepper pÃ¥ topp. Ta bort skinnet før du anretter fisken pÃ¥ toppen av løk, sopp og squash. Server med spinatboller. Oppskrift her: http://www.kokkengeir.com/strangolapreti---spinatboller

bottom of page